恋の相談室片思い新月
告白するか迷っているとき、新月に書き出したいこと
・つきしおり編集部
今回の相談
友だち関係の人のことが好きになりました。告白したい気持ちはあるけれど、断られたら今の関係もなくなってしまいそうで、踏み出せずにいます。
※よくある悩みをもとに構成した相談です
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迷うのは、どちらも大切だから
気持ちを伝えたいけれど、今の関係も失いたくない。迷ってしまうのは、その人との時間がどちらも大切だからです。
告白は、決めた瞬間より、迷っている時間のほうがずっと長いものです。急いで答えを出すより、まずは自分の気持ちを整理するところから始めましょう。
月のタイミングでできること
新月は、気持ちを書き出す区切り。頭の中の迷いを、一度ぜんぶ紙に出してみてください。
- 伝えたい理由と、伝えるのが怖い理由を、両方書き出す
- 断られたとき、自分がどうしたいかも書いておく（距離をおく、友だちでいる、など）
- 伝えるなら、どんな言葉で伝えたいかを一文にしておく
断られたときのことまで考えておくと、不思議と気持ちが落ち着きます。伝えるかどうかは、次の満月までにゆっくり決めればいいんです。
しおりの子より言葉にしてみると、自分の気持ちの大きさが見えてくるよ。まずはノートに告白してみよう。
今日のねがいの言葉
わたしは、自分の気持ちを自分の言葉で伝えている。
このことばをつきしおりに書くこの言葉を、毎晩見返せるように
「つきしおり」に書いておくと、朝と夜に一枚だけ届きます。ロック画面やApple Watchにも出るので、アプリを開かなくても目に入ります。