恋の相談室出会い下弦
マッチングアプリに疲れたら、下弦の月にひと休み
・つきしおり編集部
今回の相談
マッチングアプリを始めて半年。メッセージのやりとりや、会ってみてはがっかりすることの繰り返しで、正直疲れてしまいました。でもやめたら出会いがなくなりそうで、やめられません。
※よくある悩みをもとに構成した相談です
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疲れたら、休んでいい
知らない人と毎日やりとりを続けるのは、思っている以上に気力を使います。疲れてしまうのは、それだけ一人ひとりにきちんと向き合ってきたからです。
休むことは、あきらめることではありません。少し離れてみることで、自分が本当はどんな出会いを望んでいたのか、見えてくることもあります。
月のタイミングでできること
下弦の月は、満月から半分まで欠けたところ。がんばっていた力をゆるめて、整える区切りです。
- 次の新月まで、アプリを開かない期間を決めてみる
- その間、アプリに使っていた時間で、自分が楽しいと思えることをする
- 「会ってみてよかった人」に共通していたことを書き出しておく
次の新月にもう一度始めるなら、書き出したことをプロフィールや探し方に生かしてみてください。やめると決めても、それも立派な選択です。
しおりの子より出会いは逃げていかないよ。元気なあなたで会えるほうが、きっといい出会いになる。
今日のねがいの言葉
わたしは、自分のペースで出会いを楽しんでいる。
このことばをつきしおりに書くこの言葉を、毎晩見返せるように
「つきしおり」に書いておくと、朝と夜に一枚だけ届きます。ロック画面やApple Watchにも出るので、アプリを開かなくても目に入ります。